Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kellko kellko • 7. decembra 2022 o 13:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Loops in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,4 km
schedule Čas
01:20:26
landscape Nastúpané
508 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 76,1 km/h
Výkon 241 W 915 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 111 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko kellko • Predvčerom o 16:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:02
landscape 0 m
kellko kellko • Včera o 9:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:16:50
landscape 21 m
kellko kellko • Včera o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 44,6 km
schedule 03:29:00
landscape 1 180 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Triple Loops Triple Loops open_in_new
40,88 km  0 %
 01:18:59
31,1 km/h
31,1 km/h 243 W 140 bpm 59:52
41,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:51
24,9 km/h
24,9 km/h 291 W 130 bpm 00:21
60,5 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:21
30,2 km/h
30,2 km/h 270 W 139 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:22
42,3 km/h
42,3 km/h 351 W 146 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:12
55,7 km/h
55,7 km/h 846 W 155 bpm 00:09
74,2 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 18:58
19,1 km/h
19,1 km/h 283 W 150 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 07:52
14,9 km/h
14,9 km/h 323 W 158 bpm 02:35
45,4 km/h
Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) open_in_new
6,16 km  -1.4 %
 12:44
29,0 km/h
29,0 km/h 239 W 148 bpm 05:50
63,3 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:52
51,8 km/h
51,8 km/h 105 W 133 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 09:51
18,4 km/h
18,4 km/h 279 W 151 bpm 06:47
26,7 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:00
48,3 km/h
48,3 km/h 197 W 152 bpm 02:35
56,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up